Alle Episoden

Eltern wollen glückliche Kinder. Und Eltern, die sich bemühen, die kindlichen Bedürfnisse zu befriedigen, sehen Kinder, die wütend oder unglücklich manchmal gar als Indiz für ihr persönliches Versagen. Sie geben ALLES, um das Kind glücklich zu sehen. Und doch gelingt es nicht. Halt! Dahinter verbirgt sich ein fataler Denkfehler, den wir in dieser Episode unter die Lupe nehmen.

Wirst du immer wieder unglaublich wütend auf dein Kind, kannst das eine Weile ignorieren und bleibst freundlich, aber irgendwann bricht es dann doch aus dir heraus? Und hinterher zerfleischst du dich dann selbst, weil du dich wieder nicht zusammenreißen konntest.

Ist dein Kind häufig nörgelig und super schlecht gelaunt? Geht dir das gewaltig auf die Nerven? Wüsstest du gerne, warum das so ist und wie du besser damit umgehen kannst? Dann ist diese Episode für dich!

Hast du ein Kind, das super widerspenstig ist und einfach nicht tut, was du ihm sagst? Bringt dich das häufig zur Verzweiflung?
Du hast schon alles versucht, von Schimpfen bist belohnen, aber es ändert sich einfach nichts? Dein Kind hört einfach nicht!
Heute geht es darum, was häufig hinter diesem aufsässigen Verhalten steckt und wie du dein Kind optimal unterstützen kannst.

Bist du gerade an einem Punkt, wo du das Gefühl hast, – neben der reinen Betreuung deiner Kinder – so gar nichts mehr zu schaffen? Weil dir einfach die Energie fehlt?
Es kann als Mama schnell passieren, dass wir zu lange nur für die Kinder funktioniert haben und unsere eigenen Bedürfnisse ignoriert haben. Was wir dadurch ernten: Erschöpfung pur!
Hier geht es um meine persönlichen Erfahrungen und mögliche Ansatzpunkte, aus diesem Zustand wieder herauszukommen.

Wir Mamas haben oft ein schlechtes Gewissen, weil wir nicht genug Selbstfürsoge betreiben, um entspannt genug zu sein. Aber was bedeutet eigentlich Selbstfürsorge? Wie kann das im Alltag gehen? Und wie hängt das mit der Beziehungsgestaltung mit unserem Kind zusammen (ein weiteres Todo auf unserer Liste ...)?

Wunderst du dich manchmal, warum dein Kind wegen Nichtigkeiten so krass durchdrehen kann? In dieser Episode nehmen wir mal unter die Lupe, was meistens wirklich hinter den Wutanfällen von Kindern steckt und wie wir Eltern damit umgehen können.

Im Laufe des Menstruationszyklus ändert sich die Hormonlage in unserem Körper. Das hat auch Auswirkungen auf unsere Energie, unsere Bedürfnisse und unsere Laune.

Nein, es gibt nicht DEN Trick, durch den dein Kind plötzlich "ganz normal" wird. Normal ist es schon. Aber auf seine Weise. Du kannst es nicht ändern. Aber es gibt doch einige Stellschrauben, an denen du drehen kannst, um euch das Zusammenleben leichter zu machen.

Manche Kinder werden sowohl von ihren eigenen Eltern, als auch von ihrem Umfeld als, sagen wir "herausfordernder" empfunden als andere Kinder.