Ist dein Kind häufig nörgelig und super schlecht gelaunt? Geht dir das gewaltig auf die Nerven? Wüsstest du gerne, warum das so ist und wie du besser damit umgehen kannst? Dann ist diese Episode für dich!
Hast du ein Kind, das super widerspenstig ist und einfach nicht tut, was du ihm sagst? Bringt dich das häufig zur Verzweiflung?
Du hast schon alles versucht, von Schimpfen bist belohnen, aber es ändert sich einfach nichts? Dein Kind hört einfach nicht!
Heute geht es darum, was häufig hinter diesem aufsässigen Verhalten steckt und wie du dein Kind optimal unterstützen kannst.
Bist du gerade an einem Punkt, wo du das Gefühl hast, – neben der reinen Betreuung deiner Kinder – so gar nichts mehr zu schaffen? Weil dir einfach die Energie fehlt?
Es kann als Mama schnell passieren, dass wir zu lange nur für die Kinder funktioniert haben und unsere eigenen Bedürfnisse ignoriert haben. Was wir dadurch ernten: Erschöpfung pur!
Hier geht es um meine persönlichen Erfahrungen und mögliche Ansatzpunkte, aus diesem Zustand wieder herauszukommen.
Wir Mamas haben oft ein schlechtes Gewissen, weil wir nicht genug Selbstfürsoge betreiben, um entspannt genug zu sein. Aber was bedeutet eigentlich Selbstfürsorge? Wie kann das im Alltag gehen? Und wie hängt das mit der Beziehungsgestaltung mit unserem Kind zusammen (ein weiteres Todo auf unserer Liste ...)?
Wunderst du dich manchmal, warum dein Kind wegen Nichtigkeiten so krass durchdrehen kann? In dieser Episode nehmen wir mal unter die Lupe, was meistens wirklich hinter den Wutanfällen von Kindern steckt und wie wir Eltern damit umgehen können.
Im Laufe des Menstruationszyklus ändert sich die Hormonlage in unserem Körper. Das hat auch Auswirkungen auf unsere Energie, unsere Bedürfnisse und unsere Laune.
Nein, es gibt nicht DEN Trick, durch den dein Kind plötzlich "ganz normal" wird. Normal ist es schon. Aber auf seine Weise. Du kannst es nicht ändern. Aber es gibt doch einige Stellschrauben, an denen du drehen kannst, um euch das Zusammenleben leichter zu machen.
Manche Kinder werden sowohl von ihren eigenen Eltern, als auch von ihrem Umfeld als, sagen wir "herausfordernder" empfunden als andere Kinder.
Mit Kindern ist das Leben nicht wirklich planbar. Ständig passiert irgendetwas Unvorhergesehenes. Was hier gefragt ist, ist kognitive Flexibilität. Was ist das? Wer hat davon wieviel und: kann man das beeinflussen? Das alles erfährst du hier.
Kennst du das? Ihr hattet eigentlich einen schönen, erfüllten Tag und seid gut als Familie miteinander ausgekommen, aber wenn es Schlafenszeit ist, läuft auf einmal alles aus dem Ruder?