009 – Selbstfürsorge als Mama und wie die Verbindung zu deinem Kind damit zusammenhängt

Shownotes

Wir Mamas haben oft ein schlechtes Gewissen, weil wir nicht genug Selbstfürsoge betreiben, um entspannt genug zu sein. Aber was bedeutet eigentlich Selbstfürsorge? Wie kann das im Alltag gehen? Und wie hängt das mit der Beziehungsgestaltung mit unserem Kind zusammen (ein weiteres Todo auf unserer Liste …)?

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Interessierst du dich für das erwähnte Jahresprogramm "Bewusster leben als Mama"? Hier geht's lang :-)