073 – Wie höre ich auf, mein Kind anzuschreien?

Shownotes

Warum schreien wir unsere Kinder an, obwohl wir genau wissen, dass es nichts bringt?

Und warum verlieren wir in diesen Momenten selbst den Zugang zu Ruhe, Empathie und klaren Worten?

In dieser Podcastfolge geht es um die neurobiologischen Hintergründe von Eskalation im Familienalltag – bei Kindern und bei Eltern. Du erfährst, was im Gehirn passiert, wenn Stress übernimmt, warum weder Appelle noch Strafen dann wirken können und weshalb das nichts mit fehlender Konsequenz oder persönlichem Versagen zu tun hat.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

• warum Kinder in Stressmomenten keinen Zugang zu Empathie und Impulskontrolle haben
• was in deinem eigenen Gehirn passiert, wenn alles kippt
• weshalb Anschreien ein automatisches Schutzprogramm ist – kein Zeichen von Schwäche
• wie Co-Regulation funktioniert und warum sie langfristig mehr verändert als Kontrolle
• was dir im Alltag hilft, insgesamt regulierter zu bleiben
• und was du im akuten Moment tun kannst, wenn du merkst, dass du gleich laut wirst.

👉 Zum Nachlesen: Den vollständigen Artikel zur Folge findest du auf meinem Blog: „Wie höre ich auf, mein Kind anzuschreien?“ Dort kannst du die Inhalte in Ruhe nachlesen.

👉 Wenn du dir persönliche Unterstützung wünschst: Manchmal reicht ein Artikel oder eine Podcastfolge nicht aus, um alte Muster nachhaltig zu verändern. In meinem Coaching unterstütze ich Mütter dabei, ihre eigenen Stress- und Triggerpunkte besser zu verstehen, ihr Nervensystem zu stabilisieren und im Familienalltag Schritt für Schritt mehr Ruhe und Klarheit zu entwickeln. Alle Infos zum Coaching und weiteren Unterstützungsangebot findest du auf meiner Website unter: https://www.kraftvollmama.de/angebot/