064 – Wie du durch Selbstreflexion dein Leben grundlegend veränderst

Shownotes

Wenn du mit einer wiederkehrenden Situation in deinem Leben einfach nur unzufrieden bist, dann ist es Zeit, etwas daran zu verändern!

Anhand der Beispielsituation von Sandra, die morgens immer Stress hat, mit ihrem fast 4-jährigen Sohn rechtzeitig das Haus zu verlassen, nehmen wir einmal unter die Lupe, wie das mit der Selbstreflexion so laufen kann.

Vielleicht magst du es nach diesem Schema auch gleich mal ausprobieren für deine eigene Situation.

Hier findest du mein erwähntes Jahresprogramm „Bewusster leben als Mama“ (Start: 15. September): https://www.kraftvollmama.de/programm-bewusster-leben-als-mama/](https://www.kraftvollmama.de/programm-bewusster-leben-als-mama/](https://www.kraftvollmama.de/programm-bewusster-leben-als-mama/))

Und hier geht's zum 1:1-Coaching, ein Paket aus sechs individuellen Reflexionsgesprächen mit mir: https://www.kraftvollmama.de/mama-coaching/