054 – Fünf Arten von Stress, an denen Mütter häufig leiden

Shownotes

Mütter sind gestresst. So gut wie immer. Dabei würde es den Familien so gut tun, wenn die Familienmitglieder sich in entspannter Atmosphäre begegnen könnten. Sehr schade! In dieser Episode schauen wir auf 5 häufige Stressquellen von Müttern und was jeweils helfen könnte, dem bewusst entgegenzuwirken. Wie sieht es bei dir aus – bestimmen diese 5 Stressquellen auch deinen Mama-Alltag?

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Du möchtest die Inhalte dieser Episode nochmal in Ruhe nachlesen? Hier findest du den zugehörigen Blogpost: https://www.kraftvollmama.de/5-arten-von-stress/